Spirituele Planten: Een Gids voor Groene Magie in je Leven

THE SELFLOVE CLUB

De natuur biedt ons een overvloed aan planten die niet alleen fysiek helend zijn, maar ook spirituele krachten bezitten. Deze planten kunnen helpen bij meditatie, bescherming, energetische reiniging en het bevorderen van innerlijke rust. Hieronder bespreken we enkele van de meest populaire spirituele planten en hoe je ze kunt integreren in je dagelijkse rituelen en levensstijl.


1. Salie (Salvia officinalis)

Salie staat bekend om zijn krachtige reinigende eigenschappen. Het verbranden van salie, ook wel smudgen genoemd, wordt al eeuwenlang gebruikt door inheemse culturen om ruimtes, voorwerpen en personen te reinigen van negatieve energieën.

Gebruik: Steek een bundel gedroogde salie aan en laat de rook door je huis of om je heen waaien. Visualiseer dat de rook alle negatieve energieën verdrijft en de ruimte vult met positiviteit.


2. Lavendel (Lavandula angustifolia)

Lavendel wordt vaak gebruikt om rust en ontspanning te bevorderen. De bloem heeft een kalmerende geur die helpt bij het verlichten van stress en angst. Lavendel kan ook helpen bij het verbeteren van slaap en het verhogen van spiritueel bewustzijn.

Gebruik: Plaats gedroogde lavendel onder je kussen of gebruik lavendel essentiële olie in een diffuser tijdens meditatie of voor het slapengaan.


3. Rozemarijn (Rosmarinus officinalis)

Rozemarijn wordt geassocieerd met herinnering, bescherming en reiniging. Het wordt vaak gebruikt in rituelen om helderheid van geest te bevorderen en bescherming te bieden tegen negatieve energieën.

Gebruik: Plaats een takje rozemarijn bij de ingang van je huis voor bescherming, of voeg het toe aan badwater voor een reinigende en beschermende ritueel.


4. Basilicum (Ocimum basilicum)

Basilicum wordt in veel culturen beschouwd als een heilige plant. Het wordt vaak gebruikt in rituelen voor bescherming, geluk en het bevorderen van welvaart. Basilicum staat ook bekend om zijn eigenschappen om harmonie en balans te brengen.

Gebruik: Plant basilicum bij je voordeur om geluk en welvaart aan te trekken. Gebruik verse bladeren in je keuken voor een extra spirituele boost in je maaltijden.


5. Aloë Vera (Aloe vera)

Aloë Vera is niet alleen bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen voor de huid, maar wordt ook gebruikt voor energetische bescherming en zuivering. Deze plant wordt vaak gezien als een beschermer tegen negatieve energieën.

Gebruik: Plaats een aloë vera plant in huis om de energie te zuiveren. Het sap kan ook gebruikt worden in spirituele baden voor reiniging en bescherming.


6. Jasmijn (Jasminum)

Jasmijn staat symbool voor liefde en spirituele verbondenheid. De geur van jasmijn bevordert rust, helpt bij het verlichten van angst en kan bijdragen aan het verhogen van spirituele trillingen.

Gebruik: Brand jasmijn wierook tijdens meditaties of spirituele rituelen om liefde en positieve energie aan te trekken.


Hoe Spirituele Planten te Gebruiken

Het integreren van spirituele planten in je leven kan op vele manieren, afhankelijk van je persoonlijke voorkeuren en spirituele praktijken. Hier zijn enkele tips:


- In je huis: Plaats potplanten in je leefruimte voor continue energetische ondersteuning.

- In bad: Voeg gedroogde kruiden of essentiële oliën toe aan je badwater voor een rustgevende en reinigende ervaring.

- In thee: Drink kruidenthee gemaakt van spirituele planten om hun voordelen intern te ervaren.

- In rituelen: Gebruik planten in je dagelijkse rituelen of tijdens speciale spirituele ceremonies om hun kracht te versterken.


Conclusie

Spirituele planten bieden een natuurlijke manier om je energetische gezondheid te ondersteunen en je spirituele praktijk te verdiepen. Door deze planten in je leven te integreren, kun je profiteren van hun helende krachten en een dieper gevoel van verbondenheid met de natuur ervaren. Experimenteer met verschillende planten en ontdek welke het beste werken voor jou en je spirituele reis.



door THE SELFLOVE CLUB 15 juli 2025
Mijn dochter Fabiënne (12 jaar) heeft een bijzonder lief en krachtig doel. Ze maakt zelf armbandjes die ze verkoopt om geld op te halen voor de Chemo Care Packages . Deze pakketten zitten vol liefde en bevatten verzorgende producten zoals een Emollient Night Cream, lip balm en handcrème, samen met een kaartje met een mooie tekst en een persoonlijk briefje van Fabiënne zelf. De pakketten worden gedoneerd aan mensen die een chemo- of bestraling behandeling ondergaan , om hen een warm steuntje in de rug te geven. Ze doet dit helemaal zelf — van het knopen van de armbandjes tot het inpakken van de pakketjes — met een klein beetje hulp van ons als gezin wanneer dat nodig is. Alles komt voort uit haar eigen initiatief, en wij zijn ongelooflijk trots op haar. Afgelopen zondag stonden we met The Selflove Club op de Ibiza Markt in Deventer. Ons doel was om een groot deel van de webshopproducten verkopen speciaal om Fabiënne te steunen, en hebben daarmee €190,25 opgehaald voor haar missie. De opbrengst gaat volledig naar haar doel. En dat is nog maar het begin! De hele zomervakantie blijven we via de webshop producten verkopen — elke euro gaat naar Fabiënne’s Care Packages. Ze droomt ervan om er 100 te kunnen maken… maar als het er 200 zouden worden, zou ze nóg meer mensen blij kunnen maken. Elke 2 armbandjes betekenen 1 Care Package. En op dit moment staat de teller al op 47 pakketten! 20 daarvan zijn zelfs al helemaal klaar en kunnen binnenkort bezorgd worden aan het ziekenhuis. De rest zal na haar vakantie worden afgeleverd. Iedereen die een armbandje koopt of een donatie doet, draagt rechtstreeks bij aan dit prachtige project. Dankzij jullie kan zij dit allemaal mogelijk maken. Laten we samen zorgen voor wat licht en liefde tijdens een moeilijke periode voor iemand anders. 💖
door THE SELFLOVE CLUB 8 juli 2025
Soms voelt het alsof we alles moeten zijn: moeder, partner, vriendin, collega, dochter, buurvrouw... En in al die rollen is het zo makkelijk om jezelf te vergeten. Zeker als het leven je uitdaagt. Als je in een moeilijke situatie zit. Of als je simpelweg te lang voor anderen hebt gezorgd zonder iets terug te krijgen. Bij The Selflove Club weten we hoe belangrijk het is om jezelf regelmatig een moment van rust en liefde te geven. Maar we weten ook dat dat niet voor iedereen vanzelfsprekend is. En daar willen we iets aan doen. Samen met EmpowerMoms en Mary Kay Cosmetics zijn we daarom een bijzondere actie gestart: de Selflove Beautyboxen . Een doos vol liefde, verzorging en zachtheid – speciaal voor moeders die het op dit moment keihard nodig hebben. Denk aan moeders in opvanghuizen na huiselijk geweld, gezinnen die afhankelijk zijn van de Voedselbank of vrouwen in verzorgingshuizen waar bijna niemand meer langskomt. 🌸 Wat zit er in de box? Elke Selflove Beautybox heeft een waarde van €80+ en is gevuld met: Luxe Mary Kay beautyproducten Een affirmatiekaartje Een liefdevol selflove-armbandje Spirituele & verzorgende extra’s vanuit The Selflove Club En vooral: een gevoel van gezien worden Deze box is geen standaard pakket. Het is een gebaar. Een boodschap. Een reminder: jij doet ertoe. 💞 Help jij mee? Voor €40 sponsor jij één Selflove Beautybox . En wat het nóg mooier maakt: wij vullen dat bedrag aan, zodat er een complete box wordt samengesteld en persoonlijk wordt uitgedeeld aan een moeder die het verdient. 🌕 Dubbele impact dus. Vanuit jouw liefde ontstaat een moment van selfcare voor iemand anders. Hoe prachtig is dat? 🧡 Waarom dit zo belangrijk is Zorg dragen voor jezelf is geen luxe. Het is een basisbehoefte. Als vrouwen in kwetsbare situaties een teken krijgen dat ze waardevol zijn, dat ze mogen voelen, ontspannen, en ontvangen – dan gebeurt er iets magisch. Dan komt er ruimte voor heling. Dan groeit kracht. Dan ontstaat zelfliefde. En dat is precies waar wij in geloven. ✨ Samen maken we het verschil Ons doel? Deze zomer 100 Selflove Beautyboxen uitdelen. Dat zijn 100 moeders die zich even geen nummer voelen. 100 vrouwen die mogen voelen: ik ben belangrijk. Ik verdien zachtheid. Ik mag ontvangen. Doe je mee? Klik op de link hieronder en sponsor een box of lees meer over de actie: 👉 Klik hier om een box te sponsoren Laten we samen liefde verspreiden. Laten we geven wat we zelf ook zo graag ontvangen. Laten we moeders helpen herinneren hoe waardevol ze zijn. Met liefde, Babette Founder The Selflove Club 🤍
door THE SELFLOVE CLUB × HEKATE'S LEGACY 21 juni 2025
 De magie van de zomerzonnewende en wat het voor jou betekent 21 juni vieren we een van de krachtigste momenten van het jaar: Litha , ook wel bekend als de zomerzonnewende . Dit is de dag waarop de zon het hoogst aan de hemel staat en de dag het langst is. Het is een oeroud feest uit het wiel van het jaar, dat wereldwijd door natuurvolkeren, heksen en spirituele vrouwen wordt gevierd. Maar ook als je hier (nog) niet in gelooft, heeft deze dag een diepe symboliek die je uitnodigt om stil te staan bij jezelf, jouw kracht en jouw groei. Bij The Selflove Club zien we Litha als een moment van reflectie én feest. Een tijd waarin je jouw innerlijke zon mag eren, jouw licht mag laten schijnen en dankbaarheid voelt voor alles wat je al bereikt hebt. Want net als de natuur, die nu op haar mooist is, mag jij stralen in alles wat je bent. Wat is Litha precies? Litha is het midzomerse feest dat samenvalt met de langste dag en de kortste nacht van het jaar. Vanaf deze dag neemt het daglicht langzaam af, en gaan we langzaam weer richting de donkere maanden. Dat maakt het een bijzonder moment: het is de top van het licht, een tijd van volle kracht en overvloed, maar ook van balans en bewustwording dat alles in beweging is. De symboliek van Litha Zon en vuur: De zon staat in volle kracht, en het vuur wordt aangestoken om die energie te vieren. Vruchtbaarheid en groei: Alles groeit en bloeit, het is het hoogtepunt van de natuurlijke cyclus. Dankbaarheid: Voor overvloed, voor leven, voor kracht en voor de warmte die we ontvangen. Balans: Het besef dat licht en donker elkaar afwisselen en in balans zijn. Waarom is Litha ook voor jou belangrijk? Misschien ben je geen heks of vier je geen traditionele natuurfeesten, maar de energie van Litha raakt iets universeels: de kracht van het licht in jezelf erkennen . We leven in een wereld vol prikkels, verplichtingen en druk. Soms vergeten we onze eigen kracht, onze energie en onze eigenwaarde. Litha nodigt je uit om dat weer te voelen, te omarmen en te vieren. Zelfliefde in de zomerzonnewende Litha is een prachtig moment om je te verbinden met jouw innerlijke lichtbron. Met het vuur van vertrouwen, passie en zelfzorg. Het herinnert je eraan dat je al krachtig genoeg bent, dat je al straalt – ook als het soms even niet zo voelt. Hoe vier je Litha met jezelf en je gezin? Je hoeft niet per se een groot ritueel te organiseren om de magie van Litha te ervaren. Hier zijn een paar simpele, liefdevolle manieren die je vandaag of deze week kunt doen: 1. Steek een kaars aan met intentie Neem een moment voor jezelf, steek een kaars aan en zeg bijvoorbeeld: "Ik ben licht. Ik ben kracht. Ik groei en bloei." Voel het vuur dat in jou brandt, en laat het je verwarmen. 2. Maak een klein altaartje Gebruik bloemen uit de natuur, kruiden die nu op hun krachtigst zijn (zoals lavendel, munt of Sint-Janskruid), kristallen als citrien of zonnesteen, en misschien een symbool dat voor jou staat voor kracht of overvloed. 3. Ga naar buiten en voel de zon Adem bewust de warmte en het licht in. Voel hoe het je energie geeft en je hart opent. 4. Vier met je kinderen of dierbaren Vertel je kinderen over Litha, maak samen een zonnenkrans, pluk bloemen of bak iets lekkers. Maak er een liefdevol moment van samen, waar je ze ook iets leert over zelfliefde en dankbaarheid. 5. Schrijf je successen en dankbaarheid op Wat heb jij de afgelopen tijd bereikt? Waar ben je trots op? Waar ben je dankbaar voor? Laat het allemaal even binnenkomen en voel de voldoening. Litha en The Selflove Club: jouw reminder voor meer zelfliefde Bij The Selflove Club geloven we dat zelfliefde het startpunt is van kracht, geluk en balans. Litha is daarvoor een prachtige reminder. Dat je niet hoeft te wachten op het ‘perfecte moment’ of eerst alles op orde hoeft te hebben om van jezelf te houden. Zelfliefde is er juist nu , met alles wat je bent, inclusief je imperfecties, je kwetsbaarheid en je veerkracht. Het is het kleine vuurtje dat je iedere dag opnieuw mag aanwakkeren. Een kleine Litha-ritueel om mee af te sluiten Wil je iets meegeven om zelf te proberen? Dit is een eenvoudig, maar krachtig ritueel dat je iedere dag even kan doen: Zoek een rustig plekje en sluit je ogen. Adem diep in en uit, voel de zon op je gezicht of stel het je voor. Herhaal zachtjes voor jezelf: "Ik ben licht. Ik ben kracht. Ik ben liefde. Ik groei en bloei." Visualiseer dat er een warm, stralend licht in je hart brandt. Open je ogen en neem dat licht mee in de rest van je dag. Slotwoord Litha is niet alleen een feest van de zon, maar ook van jouw persoonlijke kracht en groei. Gun jezelf dit moment om te vieren wie je bent, waar je nu staat en welke stappen je hebt gezet. Je bent het waard om te stralen – vandaag en elke dag. Met liefde en licht, Babette & The Selflove Club 🌞✨🌸
Bekijk meer