Met liefde, gezondheid en financiële vrijheid als focus De overgang van juli naar augustus voelt als een zachte reminder: je mag vertragen, voelen, herijken. Het is nog zomer, maar je voelt de nazomer al voorzichtig aankloppen. Augustus is een prachtige maand om jezelf centraal te zetten en te kiezen voor alignment in je leven. In deze blog neem ik je stap voor stap mee in drie krachtige thema’s: 💖 Liefde | 💪 Gezondheid | 💰 Financiële vrijheid Inclusief oefeningen en rituelen waarmee jij vandaag al kunt starten. 💖 1. Liefde begint bij jou – selflove als fundament Selflove is geen luxe, het is de basis. Zonder liefde voor jezelf blijf je geven vanuit leegte. Daarom starten we augustus met een bewuste keuze voor liefdevolle aandacht voor JOU. 📌 Reflectie-oefening: Pak je journal of notities op je telefoon erbij en schrijf op: Waar heb ik op dit moment écht behoefte aan? Wanneer voel ik me het meest geliefd, ontspannen en in mijn kracht? Wat mag ik loslaten om ruimte te maken voor liefde? Selflove Tip: Plan één Selflove Moment per dag in augustus. Dat mag klein zijn: een kop thee in stilte, een affirmatie in de spiegel, een mini facial, een wandeling zonder doel, een kaartje trekken of gewoon even niks moeten. 🌿 Selflove Ritueel: Maak een altaartje voor jezelf. Zet er iets op dat jou herinnert aan je eigen kracht (een kristal, kaars, affirmatiekaart, foto of geur). Steek elke ochtend een kaarsje aan met de intentie: "Vandaag kies ik voor liefde. Voor mezelf, mijn groei en mijn rust." 💡 Challenge: Maak elke week in augustus een afspraak met jezelf in je agenda. Niet verplaatsbaar. Dit ben jij waard. 💪 2. Gezondheid: jouw energie, jouw flow Wanneer jij goed voor je lichaam zorgt, zorg je ook voor je mind, je emoties én je bedrijf. Augustus is perfect om terug te komen in een fijn ritme na een losse zomerperiode. ✅ Actiepunten: Drink 2 liter water per dag (tip: zet een fles klaar bij je werkplek) Eet elke dag minstens 2 porties groenten en 2 stukken fruit Slaapritueel: minimaal 30 min voor bed géén schermen, wél rustgevende muziek of journaling Beweeg dagelijks – dit mag ook dansen in je woonkamer zijn! 💭 Reflectie-vragen: Wat doet mijn lichaam me op dit moment vertellen? Hoe voelt mijn energie als ik voldoende beweeg of juist te weinig? Welke kleine gewoonte zou mijn welzijn NU verbeteren? 🌞 Ochtendroutine voor energie: Sta 15 minuten eerder op Drink een glas lauwwarm water met citroen Rek je lichaam uit – 3 diepe ademhalingen Spreek deze affirmatie hardop uit: "Ik kies voor lichtheid en kracht. Mijn lichaam ondersteunt mijn dromen." 💡 Challenge: Kies één nieuwe gezonde gewoonte die je in augustus elke dag doet. Houd je voortgang bij op een kalender of in je journal. 💰 3. Financiële vrijheid: bewust creëren vanuit overvloed Vrijheid ontstaat niet van de één op de andere dag. Maar met duidelijke intentie, actie en liefdevolle discipline kun je wél elke maand dichter bij jouw ideale leven komen. 📊 Stap 1: Breng je geldstromen in kaart Wat komt er binnen deze maand? Wat geef je uit (en waaraan)? Wat wil je deze maand bewust veranderen of verbeteren? Gebruik bijvoorbeeld een simpele Excel, app of je notitieboekje. Bewustzijn = kracht. 📈 Stap 2: Stel een financieel doel 👉 Bijvoorbeeld: Ik wil in augustus €1000 sparen. Schrijf erbij: Waarom dit bedrag belangrijk voor je is Hoe je dit gaat bereiken (welke acties ga je nemen ervoor) Wat jij jezelf gunt als beloning als je dit haalt 💬 Dagelijkse money-mindset boost: Zeg deze affirmatie hardop of schrijf hem dagelijks op: "Geld stroomt met liefde naar mij toe. Ik ben veilig om overvloed te ontvangen." 🌟 Mini-ritueel voor financiële energie: Elke vrijdagavond (money date!): Steek een kaars aan Zet rustgevende muziek op Kijk met liefde en zonder oordeel naar je financiën Noteer 3 dingen waarvoor je dankbaar bent (ook financieel) Zet een intentie voor het weekend of de nieuwe week 💡 Challenge: Verkoop 3 dingen die je niet meer gebruikt. Kijk hoe makkelijk het gaat om door te pakken. Zet jezelf in beweging – overvloed volgt actie. Vind je verkoop leuk en wil je sneller je doel bereiken, neem dan contact op! Dan heb ik iets passend voor je. 💫 Tot slot: JIJ bent de creator van jouw maand Augustus is jouw uitnodiging om vanuit rust, zelfliefde en helderheid keuzes te maken die écht bij jou passen. Of je nu je gezin wil ondersteunen met meer rust, je business naar een next level wilt brengen of simpelweg jezelf beter wil leren kennen – alles begint met een keuze. 👉 Kies deze maand voor: Liefde voor jezelf in woord, gedrag en gedachten Gezondheid als basis voor alles wat je doet Financiële helderheid en actie om vrijheid te creëren Vergeet niet: je hoeft het niet alleen te doen. Je mag support vragen, connecten met anderen en je successen vieren – hoe klein ook. 🎉 🔮 Wil je meer? Bij The Selflove Club help ik je graag met: Selfcare workshops & rituals 1:1 advies of behandelingen Spirituele sessies of business coaching En... de maandelijkse Selflove Mysterybox 💌 ✨ Stuur me gerust een berichtje als je behoefte hebt aan inspiratie, begeleiding of een liefdevolle schop onder je kont. Samen maken we augustus magisch! Liefs, Babette Founder The Selflove Club – Empowering Women with Love 

Bij Mary Kay draait het niet alleen om beautyproducten, maar vooral om impact. Impact op vrouwen, moeders, dochters en gezinnen. En wat is er mooier dan schoonheid combineren met betekenis? Dat is precies waarom samenwerken met Mary Kay voor het goede doel zoveel verschil kan maken — voor jezelf én voor anderen. 💕 Meer dan een Product Elke keer dat jij een Mary Kay-product koopt of verkoopt, draag je bij aan een grotere beweging. Denk aan selfcare momenten voor moeders die het even zijn vergeten, tienermeiden die een boost in zelfvertrouwen nodig hebben, of vrouwen in opvangcentra die zichzelf weer willen terugvinden. Dankzij onze samenwerking met initiatieven zoals EmpowerMoms , kunnen we vrouwen niet alleen laten stralen van buiten, maar ook van binnen. ✨ Facials & Workshops met een Hart Tijdens speciale charity-workshops of facial events doneren we een deel van de opbrengst aan een goed doel. Soms organiseren we zelfs gratis selfcare dagen voor moeders die daar echt behoefte aan hebben. Denk aan ontspanning, verzorging én verbinding. Jij koopt een product? Wij geven een ervaring terug aan iemand die het hard nodig heeft. 🌷 Hoe kun jij meedoen? Er zijn verschillende manieren waarop jij als klant, deelnemer of zelfs toekomstige consultant kunt bijdragen: Boek een workshop waarbij een deel van de opbrengst naar EmpowerMoms of een ander lokaal initiatief gaat. Doneer een product aan een moeder in nood — wij zorgen dat het op de juiste plek terechtkomt. Word consultant en draag structureel bij aan deze missie. Elke verkoop telt. Deel de boodschap , want bewustwording is de eerste stap naar verandering. 🌟 Waarom dit ertoe doet In een wereld waarin zoveel van ons gevraagd wordt, vergeten we soms hoe krachtig kleine daden kunnen zijn. Een lippenstift kan voor een vrouw in een moeilijke periode net dat beetje extra zelfvertrouwen betekenen. Een geurige toner kan haar herinneren dat ze er nog steeds toe doet. En een liefdevol georganiseerd event kan het verschil maken tussen opgeven en doorgaan. Samen maken we het verschil — één product, één vrouw, één moment tegelijk. Laten we niet alleen schoonheid verspreiden, maar ook liefde, kracht en hoop. 💬 “When you support a woman, you empower a whole community.” Doe je mee? Liefs, Babette Keijzer Founder The Selflove Club & Sales Director Mary Kay