Edelstenen & ADHD

Edelstenen worden vaak gebruikt als hulpmiddelen voor het bevorderen van rust, concentratie en emotionele balans, eigenschappen die nuttig kunnen zijn voor mensen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Hoewel edelstenen geen vervanging zijn voor medische behandeling, kunnen ze een aanvullende rol spelen in het ondersteunen van welzijn. Hier zijn enkele edelstenen die vaak worden aanbevolen voor ADHD:
Amethist:
- Bevordert kalmte en ontspanning.
- Helpt bij het verminderen van stress en angst.
- Versterkt concentratie en focus.
Fluoriet:
- Verbetert mentale helderheid en concentratie.
- Helpt bij het organiseren van gedachten en taken.
- Ondersteunt leerprocessen en geheugen.
Lepidoliet:
- Bevat lithium, wat kalmerende eigenschappen heeft.
- Helpt bij het verminderen van angst en stress.
- Bevordert emotionele balans en stabiliteit.
Sodaliet:
- Versterkt rationeel denken en logica.
- Bevordert innerlijke rust en helderheid van geest.
- Helpt bij het verminderen van mentale verwarring.
Hematiet:
- Bevordert aarding en stabiliteit.
- Helpt bij het verminderen van stress en spanning.
- Verbetert focus en concentratie.
Aventurijn:
- Bevordert kalmte en welzijn.
- Helpt bij het verlichten van angst en emotionele stress.
- Versterkt besluitvaardigheid en creativiteit.
Kwarts:
- Versterkt energie en intentie.
- Helpt bij het zuiveren van mentale energie en het verbeteren van focus.
- Versterkt andere edelstenen en hun effecten.
Howliet:
- Bevordert kalmte en ontspanning.
- Helpt bij het verminderen van overprikkeling.
- Ondersteunt een rustige slaap.
Amazoniet:
- Verlicht stress en angst.
- Helpt bij het kalmeren van een overactieve geest.
- Versterkt de balans tussen verstand en intuïtie.
Tijgeroog:
- Bevordert focus en concentratie.
- Helpt bij het aarden en stabiliseren van energie.
- Versterkt zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
Gebruik deze edelstenen door ze te dragen als sieraden, in je zak te houden, of ze te plaatsen in je omgeving, zoals je bureau of slaapkamer. Meditatie met deze stenen kan ook helpen om hun energie te absorberen en te integreren.


